Emagrecimento

Ok, meu objetivo é perder 12 kilos.
Minha história, assim como a maioria das mulheres normais contemporâneas (as modernas são da época do mercantilismo, as renascentistas. Como naquela época houve uma revolução cultural, os pensadores da época organizaram a história em três grandes períodos: Clássico, que é desde as primeiras civilizações até a queda de roma +/-, Medieval - das trevas - que é o feudalismo até o século XIV +/- e a Moderna, que vai até o séculos XVII. Será que eles não imaginaram que teria algo mais moderno que eles? hehhe parece que contemporâneo é mais moderno que moderno). Continuando, assim como a maioria das mulheres normais contemporâneas, a balança não é minha amiga. Os altos índices de açúcar e sal em produtos industrializados são mais interessantes que o alface e a couve. Eu sei que esse é o meu problema. A coisa boa é que eu adoro fruta e como muito.
Agora estou pesando 72 kilos e meço 1.68. Em um ano eu voltei no peso que estava. Em julho do ano passado, eu tava com o mesmo peso e consegui emagrecer 10 quilos. Meu peso mínimo foi 62 kilos, mas foii dois dias antes do Natal, então depois fui pra 65 kg e mantive até final de abril mais ou menos. O engraçado é isso, eu ganhei 7 kg em 3 meses, em uma onda de super stress , ansiedade, necessidade de aceitação e bobeira, porque eu não sei falar não.
Quando você tá gordinha, as pessoas aceitam que você recuse algumas coisas e fale: não, obrigada. estou de regime. Mas quando você está mais ou menos (tipo, quando eu estava nos meus 65 kg), elas já não aceitam mais e não sei que maldade que é, que querem te empantufar comida. Eu ouvi de amiga minha: bia, acaba com esse prato, sem essa gracinha de regime. Ou senão quando tem um grupo de gente reunida, as indiretas de "super amigas", gente, acabem com a comida.

Quem nunca teve problema com a comida, não sabe que cada beliscadinha é uma chibatada na consciência e saciedade pro cérebro maldito acomodado da sociedade industrializada.
Estamos em 14/07/2010 e tenho vou aumentar o prazo, eu sei como é o processo de emagrecimento, tenho 4 meses 14/11/2010 pra perder 12 kilos. Isso dá 3 kg por mês e uma boca fechadíssima.

Me ajudem, me comprometo colocando minha vida online!